NUTRIFOCUS
Una guía práctica para personas divergentes atencionales que quieren cuidar su alimentación, pero se atoran al intentar sostener cambios.
Aprende a entender tus dificultades, priorizar lo que realmente importa y construir estrategias que funcionen en la vida real.
Despeja tu mente, nutre a tu cerebro y después piensa en rendimiento, no al revés.
¿Te suena familiar?
💭Cada lunes decides que ahora sí vas a cuidar tu salud.
💭 Compras comida con las mejores intenciones y termina echándose a perder.
💭 Te emocionas con una nueva estrategia, pero unos días después ya no puedes sostenerla.
💭 Sabes qué deberías hacer, pero no logras llevarlo a la práctica.
💭 Empiezas a pensar que te falta disciplina o fuerza de voluntad.
💭 Cada intento fallido hace que confíes un poco menos en ti.
Quizá el problema no es que te esfuerces
Muchas recomendaciones de alimentación asumen que tienes energía constante, tiempo para planear, facilidad para organizarte y capacidad para sostener hábitos sin dificultad.
Pero si vives con TDAH o dificultades ejecutivas, un plan de alimentación, una lista de compras o un planner semanal no siempre son suficientes.
A veces todo eso termina convertido en otra buena intención que nunca logró despegar.
Por eso creamos NutriFocus.
💜 Este recurso nació en consulta
Durante años hemos escuchado las mismas frases:
«Sé qué debería comer, pero no logro hacerlo.»
«Empiezo motivad@ y lo abandono pocos días después.»
«Estoy cansad@ de volver a empezar.»
NutriFocus nació para responder a esas experiencias con estrategias prácticas y basadas en evidencia.
También queríamos que fuera accesible.
Sabemos que muchas personas neurodivergentes enfrentan barreras económicas, por eso creamos un recurso que pudiera ayudar a más personas sin que el costo fuera otro obstáculo.
¿Qué encontrarás dentro?
🧠 Comprende tu cerebro.
- Alimentación y TDAH.
- Funciones ejecutivas y alimentación.
- Divergencia atencional.
🥦 Aprende qué priorizar.
- Nutrientes importantes para el cerebro.
- Cómo obtenerlos con alimentos cotidianos.
- Nutrientes nootrópicos.
🦠 Entiende la microbiota.
- Qué es.
- Cómo puede influir en bienestar, estrés y estado de ánimo.
- Estrategias prácticas para favorecerla.
🍽️ Selectividad alimentaria.
- Comprender tus preferencias.
- Método del semáforo.
- Armando mi plato.
🎯 Pasa a la acción.
- Retos prácticos.
- Actividades.
- Recursos descargables.
- Herramientas visuales.
🎧 Mantén la motivación.
- Playlist Neurodiverpunch.
- Recompensas.
- Insignias.
- Objetivos simples para el día a día.
Lo que hace diferente a NutriFocus
❌ No es una dieta.
❌ No promete “curar” el TDAH.
❌ No exige hacerlo perfecto.
❌ No está diseñado para personas con una vida ideal.
✅ Está pensado para personas reales.
✅ Compatible con dificultades ejecutivas.
✅ Basado en evidencia.
✅ Diseñado para ayudarte a actuar hoy.
¿Para quién es?
✔ Personas con diagnóstico de TDAH.
✔ Personas que sospechan de TDAH.
✔ Personas que tienen dificultades para mantener hábitos.
✔ Personas cansadas de empezar una y otra vez.
✔ Personas que quieren cuidar su alimentación sin reglas imposibles.
¿Qué podrás llevarte?
💜 Menos culpa.
💜 Más claridad.
💜 Más comprensión sobre tus dificultades.
💜 Estrategias más realistas.
💜 Mayor confianza para hacer cambios.
💜 Un punto de partida para construir hábitos sostenibles.
Es posible empezar a cuidar tu salud en medio del caos.
No necesitas esperar al próximo lunes.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas empezar.
Costo.
$159.00 MXN
Pagando con tarjeta de crédito o débito por medio de Mercado Pago o Stripe.
Preguntas frecuentes
¿Es una dieta?
No. Es una guía educativa con herramientas y estrategias prácticas.
¿Necesito tener diagnóstico?
No. Está pensada principalmente para divergencia atencional, pero puede resultar útil para otras personas con dificultades similares.
¿Es una consulta nutricional?
No. Es un recurso educativo y no sustituye la atención individualizada.
¿Cómo lo recibiré?
Recibirás un PDF descargable inmediatamente después de la compra.
Para resolución de dudas o aclaraciones, puedes escribirnos vía WhatsApp al (+52) 229 852 1230 o da clic aquí para ir directamente al chat.
También puedes contactarnos vía correo electrónico en contacto@neurodiversamentemx.com